使用时间提前定

　　放暑假，学习之余，孩子难免会用手机玩游戏。不少家长担心孩子会上瘾，可是又无法控制孩子玩手机的时间。热心市民王佳提示，很多手机或者平板电脑都自带设定使用时间的功能，家长只需要合理使用这个功能，就能有效地防止孩子长时间玩手机。

　　以苹果手机为例，先找到“设置”并点开，在菜单中找到“屏幕使用时间”选项后点开，再依次点击“打开屏幕使用时间”“继续”“这是我孩子的iPhone”等选项。然后页面会弹出“停用时间”的设定，家长可以将允许玩手机的时段进行设置。接下来，页面又会弹出“App限额”的设定，里面有社交、游戏、娱乐……近10种分类，家长选择后，孩子就无法使用该类别下的相关App。最后，页面会出现“屏幕使用时间密码”的设置，创建了密码，可以用于用户请求更多使用时间或更改屏幕使用时间设置。

　　开启青少年模式

　　不少家长有这样的担心：孩子想用平板电脑看动画片，但是又怕孩子在电脑上“瞎点”，看到不该看的东西。本市软件工程师王浩支招，现在多数孩子都会从视频平台观看动画片，家长可以通过开启相关App的“青少年模式”来保证孩子安全、健康地使用电脑。

　　以爱奇艺App为例，先打开软件，找到页面右下方的“我的”，然后点击“设置”，就可以看到“青少年模式”选项了。开启青少年模式后，大量教育类、知识类的内容会出现在首页，而且无法开启直播功能，无法在App内进行购买、打赏等操作。同时，还会自动开启时间锁，保证单日使用时间不超过40分钟，晚10时至早6时无法使用该App。如果需要在其他时段使用App，家长可以通过事先设定好的密码重新开启App。

　　定期查浏览记录

　　手机、平板电脑可以通过一些设定做到绿色上网，但是电脑该如何防止孩子乱点乱看呢？热心市民李珊提示，对于大一些的孩子，可能一些大型的电子游戏只能在电脑上玩。这时家长除了跟孩子沟通好以外，还可以随时检查电脑的浏览记录。

　　第一，现在不少电脑的软件下载中心可以通过设定密码进行保护，这样孩子就无法随意下载软件了。第二，在浏览器的工具栏中或者“设置”中，都可以找到“历史记录”，家长可以按照日期查询之前的浏览记录，看看孩子是否登录过不该看的网站。（记者  李岩）