相信大家都知道,现在青少年的近视问题已经非常严重,那么到底有多严重呢?可能超出了很多人的想象。

北京眼科医生陶勇今天在接受央视采访时表示,现在小学生的近视率已经达到40%,初中生为70%,高中生则是80%。

另外,很多人觉得近视只是度数增加,并没有什么特别的,但是陶勇指出,近视度数增加后,眼球会越发变形,原本24毫米直径的球体会被不断拉长、拉扁,周边的视网膜也会不断变薄、萎缩,出现裂孔,最后脱离,或者导致脉络膜新生血管。

简单地说,近视越来越严重,最后可能会致盲!

如何预防近视?陶勇表示可以遵循20-20-20法则:上网课或看电子屏幕的时候,每20分钟推开窗,看远处至少20英尺(约6米)的物体,至少20秒钟,这样眼睛就能得到放松。

或者闭眼休息一会儿,也可以缓解。

你学会了吗?本编开窗户去了……

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