最近看到一个热门话题：《自然健康杂志》刊登了一篇来自加拿大多伦多的研究，研究显示，无论任何年龄，过瘦者早亡风险都比正常体重者高出1.8倍。这篇文章引起了大家的热烈讨论，有网友表示：又想骗我吃胖。

胖瘦问题对于女性来说一向是个敏感话题，你身边一定也有几个一天到晚老嚷嚷着减肥的姑娘吧?可是到了备孕的时刻，营养比爱美更重要，全家人都在监督备孕女性进补。

所以真的是太瘦不利于好孕吗?可是白白胖胖就是好生养的标志吗?其实，太瘦或太胖都不利于备孕。维持女性第二性征和生育能力的重要物质雌激素和性激素，都要依靠脂肪来合成。女性朋友过瘦的话，脂肪不足会影响到雌孕激素的合成，无法维持正常的月经周期，严重者甚至会引发闭经和不孕。

但是如果脂肪过多，就可能造成雌激素和孕激素紊乱，可能引起多囊卵巢综合征等内分泌和代谢紊乱性疾病，怀孕后出现妊娠高血压、糖尿病等并发症的可能性较大，还会增加分娩难度。到底什么身材才算是好孕的最佳身材呢?有一个非常明确的评判标准：BMI指数。这是目前国际上衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个标准，公式是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)，得出的结果在18.5-23.9之间就是正常的。你的身材标准吗?