据央视新闻报道称，截至2020年，我国三成大学生体质健康不及格，其中最重要的因素是“懒得动”。

近日，一份针对115余万在校学生体质健康的调查数据监测显示，全国学生体质健康“不及格率”基本呈下降趋势，但视力、肥胖相关数据却在不断上升。

截至2020年，全国学生体质健康不及格率，小学生6.5%，初中生14.5%，高中生11.8%，而大学生为30%，为何会有这种变化?教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，小学生的体质健康水平最高，大学相比高中、初中甚至小学都有明显下滑。这与学制或教育政策相关，小学生没有任何升学压力，小升初都是就近就便入学，不再举行入学考试和升级考试，所以在小学里推进素质教育，学生全面发展，课程安排没有那么紧张，课余作业各方面压力都比较小，所以小学生能有更充分的时间进行体育锻炼和其他活动。

而初中到高中，学习压力在进一步提升。另外可能很多人并没有形成良好健康的生活方式，锻炼习惯也没有养成，所以课业负担加重，再加上升学压力，他们的体质健康水平就会出现明显下滑。

在人们的期望中，大学生没有了更高的升学压力，应该有更多的时间进行体育锻炼，或参加各种活动，提升综合素质。

可实际情况是，一方面，大学体育课只有一二年级有，而且没有非常明确的目标要求;另一方面，由于大学里学生的生活兴趣更加丰富多彩，很多人会更多地受到学业或其他事情的吸引，而体育锻炼、体育竞赛活动参与非常少。这可能是到了大学之后，反而体质健康水平进一步下滑的原因。

对于这个解决办法，王登峰指出，首先要求要把课上好，同时要充分保障活动时间。这样，尽管在老师并不那么专业的情况下，学校也可以因地制宜去组织一些相关体育项目进行教学，鼓励因地制宜地把当地传统体育项目引入到学校体育课堂中。主要是要确保孩子能够学会一到两项的专项运动技能，同时能够保障他们的体育课和体育锻炼时间。这是硬指标，我们希望各地各校加强督导，而且要把落实情况作为学校、校长和当地教育行政部门考核的重要指标。

据悉，国家和教育部鼓励各地制定学校体育教师强化的三年行动计划，力争在“十四五”期间能够基本满足学校体育教学的需求，这是一个硬性要求。现在各地也在因地制宜，推出了很多相应解决办法，包括有的地方政府专门拿出事业编制，由政府来购买服务，去聘请体育老师，再分到各个学校。

国家的支教计划也在不断推进，同时也鼓励社会各界有志于做学生体育方面指导的人，能够参与到工作中来。要多管齐下，确保学校的体育课和学生的体育锻炼能够按时如期进行。

另外，心理健康问题跟体质健康的影响因素有很大相似性，如果一个人久坐不动，而且课业负担过重，又没有充分的体育锻炼时间，他不仅身体会出问题，精神上也会出问题。所以，我们说“一增一减”，增加体育课和体育锻炼时间，增强学生艺术实践活动和劳动教育，其实对于提高学生的心理健康水平，也同等重要。