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1、女性适当吃虾是可以的，吃虾有很多好处。吃虾可以增强体内的营养元素。虾含有丰富的蛋白质、虾青素等营养物质，对身体有好处。同时，虾还含有丰富的微量元素。适当吃虾可以促进微量元素的吸收。

2、虾含有丰富的钙，适当食用可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。吃虾的坏处如下：

3、第一，如果虾没有煮熟，食用后可能会导致寄生虫感染。

4、第二，很多女性可能会有海鲜过敏的症状，吃了之后会引起过敏反应，所以最好不要吃。

5、第三，虾和其他一些食物一起吃可能会有副作用。平时可以适当吃虾，但是一定要注意不要吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。