根据疫情防控工作要求，积极响应“停课不停学，停课不停教”的号召，为帮助学生合理规划时间，郑州市管城回族区外国语学校果园路小学开展了线上心理辅导活动。

活动在“时间银行”的热身游戏中展开。

在各心理老师的引导下，学生和家长做着各种热身活动，拉近了亲子关系。

接着，老师们指导学生在空白纸上画出“时间调色盘”，在“调色盘”中做好时间分配。

学生们设计各具特色，风格多变。

画完自己的时间分配表，学生们在老师的启发下认真思考：居家期间自己的时间分配是否合理?游戏、交流、运动、阅读等事情所花费的时间分别是多久?

如果不合理，是否能够重新调整时间，该如何调整?

最终，学生调整过的时间表得到了家长和学生的双方认可。

学生们纷纷表示，自己要珍惜时间，不辜负抗疫战士们的辛苦付出，努力让居家期间的每一分每一秒都充满意义。

青年教师刘宜婷表示，线上教学以来，学校成立线上教育工作领导小组，组织召开线上教育专题会议，各学科制定线上教育实施方案，保障线上教育平稳开展，不断提高线上教育效能。

后续学校将会持续开展相关辅导活动，关注学生的心理健康状况，引导学生在居家期间学会做学习与生活的小主人。

通过开展此次线上心理辅导活动，学生们对时间管理有了更进一步的认识。

郑州市管城回族区外国语学校果园路小学部将密切关注学生居家学习期间的心理健康，用真心、细心、爱心为每一位学生的心理健康保驾护航。（记者 李志远 通讯员 刘盈君）