就在很多学校和老师们忙着给高三学生临阵磨枪的当下，临安於潜中学(简称於中)聚焦的却是如何为高三学生打开纾解心理压力的阀门。
在刚刚过去的於中“心理活动周”期间，该校学子分批走进学校生命安全体验馆。通过观察酚酞试剂与氢氧化钠溶液的“着色反应”，体验疫情的传播特点、传播速度;通过参与“疫情防护知识大闯关”活动，了解疫情相关知识，体验突发状况现场应对及急救等。
“这一届孩子挺‘特殊’的，整个高中三年几乎全在疫情下度过。”心理辅导室黄太梅老师对记者说，“高考前夕，为了给身负‘双重压力’孩子们解压打气，我们专门在学校生命安全体验馆开设了一系列基于疫情的心理教育活动。”
回忆起2020年疫情刚爆发时，这届刚进校的学生，我们通过心理普测了解到30%有心理健康的问题，黄太梅用“震惊”表达了自己当时的感受。经过近三年的心理教育，“今年，这一心理普测数据回落到5%以下(正常水平)。这与我们在过去三年始终把学生心理教育贯穿到通识教育的这份坚守分不开。”言毕，黄太梅长长舒了一口气。
在疫情和学业的双重压力下度过高中三年，这届高三学子不容易。但於中的这届高三学生，却又有着自己的“小确幸”，因为就在他们进校那一年，於中“生命历程体验馆”落成启用。
体验生命之旅为迷航的心灵亮起灯塔
有些青少年会在青春期迷惘的时刻以轻生的方式结束生命。在人生最美好的年华，为何选择放弃?答案是：“心”生病了!
如何为迷航的心灵亮起航行“灯塔”、为孩子们打造一片健康向上的心灵港湾，成了於中心理辅导中心近些年来一直探究思考的问题。
答案还是那句老话：“心病还需心药医”。
知来时之路,方能明去往何方。“要想让孩子们珍惜生命，就要让他们知道生命是怎么来的，又将去往何方。”黄太梅对记者说。於中为此高规格打造了“生命历程体验馆”。“我们带学生们在这里开展‘幻游生命系列课程’生命教育心理活动。让孩子们从身体、心理、意义(精神)三个层次去认识生命，思考生命的意义和价值。”黄太梅说。
馆内的“生命全周期展区”，为学生们展示生命如何从一颗受精卵变成胎儿，直至降生。
“我们让学生们背负起6斤重的硅胶孕肚，体验母亲十月怀胎的辛苦和不易，很多学生一节课还没有上完，就累得‘撂挑子’”;
“学生在阵痛体验区体验分娩时的阵痛，往往体验到3级(分娩最高疼痛级别为7-8级)就哇哇大叫，甚至泪流满面”;
“通过VR体验完老年人的眼花、耳鸣、脚重感后，很多学生发自内心地赞叹年轻的幸福。”
……
孩子们在上完一系列的生命体验课程后，纷纷在感悟墙上留下了自己的内心独白：
“我们从那么小一颗受精卵开始，一直到现在充满活力的青春期，是在爸妈无微不至的关怀下长大的，一定要感恩父母，好好生活!”
“妈妈历经了这么多痛苦才把我生下来，我一定要好好珍惜这来之不易的生命，好好过每一天!”
“生命之初有那么多的偶然和意外，自己有机会来到这个世界上，真的很幸运!”
……
“我们以体验生命历程+心理课程的方式对孩子们进行生命教育，意在使孩子们‘跑偏’的心灵在生命教育中渐归正道，继而被治愈。”黄太梅说。
帮助20多名学生走出心理困境
黄太梅回忆，曾有一个女生升入於中，一直闷闷不乐，与老师和同学几乎零交流。“女生上完生命系列课程后，高二下学期，她主动找我分享她的心事。原来是因为单亲妈妈的经常责骂和亲生父亲长期不闻不问，让她觉得自己是个多余的人，多次想到‘轻生’。”
女生说，她是在体验分娩阵痛时，“濒死”的痛感让她忽然感受到妈妈的爱。自己是妈妈冒着生命危险生下来的孩子，怎么会不爱自己呢?通过生命起源教育，女生感受到生命的来之不易，“轻生”的念头也不再像先前那么强烈了。
黄太梅对记者说，在通过几次心理辅导后，这位女生变得开朗了许多，和同学的交流也渐渐多了起来，学习成绩也进步了。“整个人看起来和刚进校的时候像换了一个人!高中毕业，她在高考中发挥得不错，考进了心仪的学校。”
黄太梅介绍，自2020年初以来，於中心理辅导中心已为2000多名学生进行了生命教育和心理辅导，成功帮助20多名学生走出心理困境。(记者 管光前 叶佳裕)
