艾灸后可以吹风扇吗

建议2-3小时后再吹。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的热力在经络上传导,来起到疏通经络、温补阳气、祛除溼寒之气的效果,坚持艾灸对身体的健康有一定的益处。

但是艾灸后人体的毛孔处于开放的状态,如果此时立刻吹风扇的话不仅达不到相应的治疗效果,还有可能会引起风邪溼邪的入侵,人体还可能会出现困倦无力、感冒发寒等症状,所以建议2-3小时后再吹风扇。

艾灸后多长时间能洗澡

视情况而定。

如果艾灸时没有出很多的汗,只是稍微有一点身体发热的感觉,那么艾灸后稍微休息一会儿待身体慢慢平复后就可以去洗澡了,洗澡水的温度要稍微高一些。

如果出汗较多,此时垃圾和毒素也会随着汗液排出,过早洗澡的话会使毛孔闭合,影响垃圾毒素的排出,而且还有可能会造成寒气入侵,建议3-4个小时后再洗澡。

需要注意的是如果在艾灸过程中出现了水泡、灼伤等情况,需要等水泡吸收后再洗澡,有灼伤的话短期内不建议洗澡,以防感染。

推荐内容