据外媒报道，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种常见的、有可能致命的疾病，通常通过改变生活方式和使用CPAP(持续气道正压通气)呼吸机来治疗。虽然它们很有帮助，但许多人发现CPAP呼吸机太不舒服，声音太大，无法舒适地睡觉，导致他们放弃了这个可能拯救生命的机器。在这种情况下，一项新研究发现，护齿器可能是一个合适的替代品。

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是指在睡眠时，喉咙和嘴里的软组织阻碍正常的气流，导致呼吸停止的时期。这个问题，如果是轻微的，可能会导致白天感到疲倦;在更严重的情况下，这种情况可能会导致其他健康问题，甚至有可能导致过早死亡。

CPAP呼吸机通常用于治疗这种情况;它的工作原理是提高咽喉部的气压，帮助防止软组织塌陷，从而使用户在夜间能够正常呼吸。这些机器的缺点是，它们体积大，声音相当大，而且要把面罩绑在脸上，使人更难入睡和保持睡眠。

对于那些觉得CPAP机器太不舒服的人来说，用护齿器代替它可能是一个合适的选择。根据发表在《Laryngoscope》上的一项新研究，发现2/3的病人在接受耳鼻喉科医生正确安装的护齿器后，发现它们很舒适和有效。

该研究发现，对于许多患有中度和重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的人来说，护齿器是 “一种有效且耐受性好的治疗方法”。研究人员的结论是，应该考虑将这些口腔用具作为更多阻塞性睡眠呼吸暂停患者的治疗方法，尽管它不是对所有人都有效。