疫情下，如何科学地收取快递、外卖，做好个人防护?昨日，市疾控中心传染病防控科主管医师张帅接受记者采访时表示，谨记12字口诀很重要，即“做防护、少接触、戴口罩、清手部”。

张帅建议，尽量选择无接触配送，需要当面签收的快递包裹，出门前一定要提前戴好口罩。尽量佩戴一次性手套，如果没有手套，应在取完快递或外卖后，及时进行手消。在当面签收过程中，应和快递员以及其他人员保持1米距离。

能够现场拆封的，可以将货品取出来，将纸盒等包装交由快递员回收统一处理。

取到快递后不要立马拆开。在回家进门前，对包裹表面喷洒75%的医用酒精消毒。取出的货物，也应在表面喷洒酒精消毒处理，妥善放置后再使用。处理完包裹后，应摘下使用过的口罩和手套，妥善保管或者收集处理。随后用手消毒剂进行手消或者用流动水按六步洗手法洗手。在清洁消毒前，避免用手擦汗或触碰眼、鼻、口等。

快递员、外卖员要做好个人防护。张帅提醒，在处理和运送快递、外卖过程中，要注意全程佩戴好口罩和一次性手套，保持1米社交距离。注意监测自己的健康状况，全程接种新冠疫苗，定期开展核酸检测。

张帅提醒，对于从国外或疫区快递来的物品，除了要关注外包装，也需关注货品本身的污染问题。如果购买的物品属于手工生产，被污染的风险可能更高，建议市民在收件时，先静置两天再拆件，这样防疫的安全性会增加。(记者 林文婧 通讯员 詹文青)