艾叶味苦辛、性温，具有温中祛寒、温暖子宫、调经安胎作用;对于肥胖女性伴有下元虚寒、月经不调等症状有一定调节作用;此外，艾叶还有止呕和温通作用，对于妊娠呕吐或女性痛经有较好的治疗效果。
若肥胖女性伴有腹部、四肢怕冷，痛经或月经不调等症状，可选择艾叶泡脚，对减肥亦有益。口服艾叶一般无特别禁忌症，艾叶泡脚需注意水温，避免烫伤。
用艾叶来泡脚其实并没有减肥效果的，减肥主要是使自己储存的脂肪得到消耗，从而达到控制体重的目的，艾叶泡脚并不能达到这种效果。
一般来说减肥需要合理的控制饮食，同时积极地增加有氧运动，使每日营养物质消耗超过营养物质的摄入，体重就会逐渐的减轻，当然减肥的人要保证基本的营养摄入。
艾叶泡脚可以天天泡吗
艾叶泡脚虽然对身体有一定的保健效果，可以促进血液循环，在一定程度上增强人体抵抗力，起到祛湿散寒、活血通络、杀菌消炎、去除脚气等功效，但是艾叶泡脚并不能天天泡，以免给自身健康带来反作用，常伴有头晕、头疼等不适情况，特别是高血压等心血管疾病患者还会加重病情;一般建议一周泡脚2-3次即可。
