长疱疹日常生活中如何护理

1、用驱风油抹在起泡的位置，不要把水泡抓破，如果觉得痒就稍微擦一下，这样也可以杀菌;

2、冲一些菊花茶或者凉茶冲剂饮用，多补充一些水分，通过小便排除体内的热气;

3、饮食要注意吃一些比较清单、爽口的食物，一定不要吃油炸和发物(韭菜、枸杞、竹笋等)，避免加重体内火气;

4吃东西的时候，如果过大，一定要削小了吃，避免将水泡弄破

5、晚上早点休息，这个很重要。睡眠足了，火气就没那么大了

怎么使用凡士林护理

凡士林含有天然润肤剂。这有助于软化受唇疱疹影响的皮肤。由于果冻非常厚，它还有助于形成阻止细菌进入唇疱疹的屏障，从而防止细菌感染。因为这种感染会使得唇疱疹持续较长时间。要使用凡士林，请确保双手清洁，然后用手指将一层薄薄的果冻直接涂在疮上。您可以在一天中多次重新涂抹果冻，直到唇疱疹消失。