煮鸡蛋看似很简单,拿来洗洗,扔进锅里就煮呗。可是若是想煮出自己想要的口感,还是要认真对待!煮鸡蛋如果把时间把握不好,会出现皮剥不开、蛋黄不熟、鸡清过老等一些常见的问题。下面就为您介绍正确的煮鸡蛋的做法:
第一步:清洗泡水。首先把鸡蛋放在清水中,清洗干净,接着把鸡蛋清洗干净的鸡蛋,放入冷水中浸泡几分钟。
这是保持鸡蛋外形完整不裂的方法之一,特别是从冰箱刚拿出的鸡蛋,如果直接煮的话,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀导致蛋壳破裂,从而影响卖相。
第二步:
把鸡蛋放入冷水锅中,加入没过鸡蛋的水,盖上锅盖,用中火将水烧开后,煮3-7分钟左右,关火再焖1分钟。煮鸡蛋最好不要超过10分钟,否则鸡蛋内部会发生化学变化,鸡蛋营养价值将大大降低。
鸡蛋的老嫩程度由煮鸡蛋的时间来把控:煮较软的鸡蛋,水开后3分钟即可,此时蛋清刚凝固,蛋黄还呈流体状态;煮溏心蛋,水开后5分钟即可,蛋清较为凝实,蛋黄软嫩滑润;煮硬些的鸡蛋,水开后煮7分钟即可,蛋清Q弹,蛋黄呈干爽状态。
第三步:
准备好一盆凉水,把煮好鸡蛋全部捞出,放入凉水中,等到自然冷却后,再剥皮,很容易实现蛋与皮的分离,鸡蛋光滑完好无损,堪称完美。
鸡蛋煮好之后,您可以再煮一些不同口味的料汁来,把鸡蛋壳敲破放入其中煮一煮,再腌一腌,即可做出卤鸡蛋、茶叶蛋、羊肉蛋、牛肉蛋等不同风味的鸡蛋来。
水煮蛋到底该怎么煮不发黑
鸡蛋壳上面有沙门氏菌,一般来讲要煮8-10分钟才能充分地杀菌,吃的要安全,所以综合考虑营养、安全还有美味三方面,建议把鸡蛋煮到蛋黄比较柔软凝固的状态就可以。操作上可以先把鸡蛋放在冷水里,大火煮开水之后马上转到最小火,4-5分钟之后再把火关掉,用余热把鸡蛋闷熟,这样煮出来的鸡蛋蛋清柔嫩,蛋黄滋润,吃起来最美味