如何消除人际交往中的距离感

现在这个社会是网络十分发达，人际关系十分淡薄的年代，再也没有像我们父辈们那样的深情厚谊。这可能是人们越来越依赖网络了，很多事情直接在网络就可以完成了，完全不需要别人的帮助。另一方面，人也越来越沉迷于网络了，网络的世界丰富多彩，很多人都选择在家和陌生人网络聊天，也不愿意和对门的人聊天。那么，我们要如何消除人际交往中的距离感?

尝试减少电脑的使用时间。这点是最重要的，现在很多人都一天至少8小时待在电脑旁边，除了上厕所、洗澡等，有些人甚至吃饭也是在电脑旁，那一天就不止8小时了，除去睡眠时间，我们都把时间都花在电脑上了。所以，我们减少了使用电脑的时间，就有了和朋友同乐的时间了。

试着多出去看看，了解一些新事物。无论你是上网，还是和别人交往，你多少都得懂一点，不用太高深，丰富自己的知识面，在别人聊天的时候，你可以有兴趣地去参与讨论就可以了。如果，你什么都不懂，朋友或者陌生人在聊什么你都不清楚，自然你就会沉默寡言了，和他们有了人际交往中的距离感。

多出去和朋友一起玩。这个是非常好的方法。当然，你不能总和朋友们去花天酒地吧，一方面是金钱有限，另外一方面，你也要注意身体健康。你要是经常和朋友去锻炼身体，那就非常好了。无论是爬山、打篮球等都是不错的选择。

消除人际交往中的距离感的方法

1、多肯定自己，凡事尽力而为，我们要不断地告诉自己“我是最好的”“天生我材必有用”等，增强自信心。凡事能做到什么程度就做到什么程度，量力而行尽力而为，不强求或过分的要求自己。

2、把握当下，放眼未来，尽量不回忆那些让你感到困惑、失败、自卑的过去，过去的就让它过去，现在才是最重要的。

3、友善地对待别人， 助人为快乐之本，帮助他人的时候能忘记自己的烦恼，同时也能证明自己的能力价值，送人玫瑰手有余香。

4、倾诉烦恼， 找个值得信赖的人，把烦恼说出来，也许他无法帮你解决问题，但倾诉本身就是一种有效的解压方式。

5、有意识地学习社交知识。社会交往既然不能避免，那我们只能接受，我们闲暇之余可以阅读一些人际沟通，社会交往方面的书籍，也可以跟周边社交能力强的亲朋好友请教学习。